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冬季如何预防鼻炎?

  • 2020-12-3 10:34:26

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  • 关键词:鼻炎仪,鼻炎

  

冬季气温寒冷,许多鼻炎患者的鼻炎容易反复发作,冬季过得是比较艰难的,可能会面临整个冬天流鼻涕、打喷嚏,严重影响正常生活。对于鼻炎患者来说,知道如何预防鼻炎至关重要。

 

1预防感冒

冬天容易感冒,感冒必然就会导致鼻炎复发,所以在冬天一定要注意保暖。加强免疫力是预防感冒的有效方法,患者要多吃新鲜蔬果,特别是富含维C的食物,经常食用可以增强抗病力,同时冬天也要适当锻炼身体,这个也是预防鼻炎发作的有效方法。

 

2、佩戴口罩

  如果是过敏引起的鼻炎,特别是对冷空气和粉尘过敏的患者,最好的预防方法就是佩戴口罩,小小的口罩作用是很强大的,既可以隔离病毒细菌,也可以隔离尘埃和过敏源,能够有效减少冷空气对鼻腔的刺激,对预防鼻炎发作是很有效的。

 

3、注意生活作息

合理安排工作和休息,保证充足的睡眠,注意劳逸结合,保持平和的心态,这些都能帮助我们预防鼻炎发作。

 

4、注意饮食营养

中医认为肺脾肾气虚是鼻炎的主要病因,大多数患者都是属于虚寒体质,所以冬天的饮食护理也是很重要的,患者要避免吃生冷寒凉的食物,否则很容易损伤阳气,这样就会引起鼻炎频繁发作。患者应该吃一些温热、驱寒、保暖、健脾、补肾的食物,冬天吃羊肉,鸡肉,牛肉,鱼等食物补充营养是最好的。

 

5、使用鼻炎仪进行辅助性治疗

半导体激光治疗仪(鼻炎仪)适用于高黏血症和高脂血症,缺血性心脑血管疾病及鼻炎、炎性痤疮的辅助治疗。该仪器携带方便:机型小巧,方便随声携带,可实现随时随地治疗,确保完整的治疗过程。

 

肺气通于鼻”,鼻子是呼吸道的门户,长时间的鼻塞不通气,导致呼吸困难,引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重的情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等。鼻炎严重影响到我们的生活和工作,鼻炎患者应注意预防鼻炎复发。

 


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